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正值晚餐高峰，海底捞服务员王荣豪刚为新客人点完单，一回头就看见隔壁桌女顾客正伸手去拿水壶，她几乎本能地冲了过去。" 我来给您倒！" 她看上去热情洋溢，脸上带着标准的微笑，右手托底水壶，左手按盖，将柠檬水倒入女顾客杯中。一切动作结束，她转身以后，脸上的笑容瞬间卸下。餐桌上方的监控正记录着一切——要是她再晚几秒，顾客自己倒完水，让店经理看见监控画面，等待她的将是批评或处罚——按海底捞要求服务员做到的 " 十六个不放过 "：顾客自己倒水，坚决不放过。这是 28 岁王荣豪 9 年打工生涯里一个不起眼的瞬间，也是企业制定的规则之下，劳动者身体里藏着的肌肉记忆。正是这些记忆，构成了以微笑和周到为宗旨的现代服务业的隐秘地基。高中毕业后，王荣豪总共打过 11 份工。她曾做过统一的饮料推销员、海底捞的服务员、罗森便利店的店员、盒马后厨的 " 小二 "，她还在宠物店洗过猫猫狗狗，做过带货主播和娱乐主播。工作时长最长的是三年，最短的是寒暑假两个月。在这些打工经历中，她感受到企业规则只为 " 效率 " 与 " 顾客 " 服务，员工的感受却微不足道。2021 年开始，她在微博写起了打工日记，想要记录下这一切：在盒马鲜生，她和同事们都被 100 多度的蒸箱烫过，身上都有些后厨特有的 " 印记 "；在罗森便利店，她作为店员是不能坐下休息的，白天工作十几个小时必须全程站着，即便给顾客准备的那排椅子空无一人；在商场推销饮料时，她套着闷热的玩偶服，被路人故意踢倒，没有人会替她追究。" 每次看到大家讨论要不要给外卖员说谢谢时，我都觉得好笑，因为问题从来不是哪个职业被歧视。" 她说，在打工过程中，她看到了商业社会提供极致服务的另一面：由计时器、监控探头和层层 KPI 构成的严密规训下，服务业劳动者困在规则中，基本权利被持续剥夺。系统之下，人与人之间的关系变得脆弱而短暂：王荣豪的同事们产生了戾气，互相传递；企业内部，举报盛行；刚打过照面的同事，在员工宿舍因为口角纠纷打架，随即被公司劝退。当下，许多职业倦怠的年轻人，将 " 轻体力劳动 " 当成逃避职场的退路，幻想能从中找 " 活人感 "。" 脱下孔乙己的长衫 "，一度成为热门话题。但在王荣豪看来，其实这是更痛苦的工作，因为 " 除了身体上的辛苦，还没有被视作人的尊严 "。以下是她的讲述：2025 年 1 月，我入职了深圳的一家海底捞，做服务员。虽然这家餐厅连锁素以 " 服务至上 " 闻名，但在所有的打工经历中，这里是对我人格磨损最严重的地方。店里要求女服务员必须化全妆，男的要喷发胶。我整天带妆，脸上会起痘，所以刚去时没擦粉底，只涂了口红。没想到，这事被同事举报了。我很震惊，她是我的老乡，是我为数不多说过话的姐姐。我没忍住，当面问她为什么要举报，她理直气壮地说："（被我举报）比被店经理发现强。要是店经理知道了，会连累我们整个组。我是大徒弟，有监督职责，你别自作聪明。"干了几天，我才弄明白，这里举报文化盛行。谁裤子没掖好、哪个男生没打发胶，都能举报。之所以有这种氛围，是受一套精细的积分等级制影响的。海底捞把员工分为很多个等级。一开始我是新员工，再往上是小徒弟、二徒弟、大徒弟、担当 …… 每个人的日常表现、顾客投诉、甚至仪容仪表，都能影响积分，也影响员工的等级。我们的收入是由基本工资和计件分红组成的。拿我所在的 " 门迎组 " 来说，我们负责在店门口接待客人，每接待一桌进账 5 块，攒成个资金池，组里的人按等级拿分红。一旦降级，比如从 " 大徒弟 " 降到 " 小徒弟 "，一个月会少拿 500 到 1000 块。这对月薪只有五六千的服务员来说，够心疼好一阵子了。我听高层说过，" 奖，要奖得心花怒放，罚，要罚得皮开肉绽 "，重赏重罚下，人人自危。公司把服务流程拆解得极其精细，落实到每一个动作上。最典型的是 " 笑跑答 " ——笑起来，跑起来，快速应答。当顾客看到你，你脸上一定要有饱满的微笑，顾客来了 " 跑三步 " 迎接，走了 " 跑三步 " 送别，哪怕店里没多少客人，也要跑着，营造 " 着急感强 " 的氛围。还有 " 十六个不放过 "，其中一条 " 顾客自己倒水倒饮料，坚决不放过 "。这意味着，只要看到顾客准备自己加水，哪怕只是手往水壶方向伸，我们就得冲上去抢过水壶。这么做不是多想服务，而是每桌头顶都有监控，万一被经理、组长或者检查人员发现了没按规定行动，都是要出大事的——批评、罚抄算轻的，一旦降等级，月薪又少拿好几百。之前听老同事说，有一次高层 " 微服私访 "，对服务员说 " 我要一杯冰水 "，对方随口回 " 那你就去倒嘛 "，结果这家门店经理就被降为了服务员。在海底捞，服务员还有更多 " 不能做的事 "。比如不能随便打哈欠，不能坐下休息，不能喝水，做这些事必须去单独的房间或后厨，避开顾客。我下班后，想打一个酣畅淋漓的哈欠，会下意识地要找个隐秘的角落。那时，我觉得连打哈欠都像在犯罪。这样的氛围里，大家说话全是指责和训斥的语气。有人比你早来半个月，就能训斥你。被训斥多了，自己一熟练，也想训斥别人，有种 " 媳妇熬成婆 " 的感觉。在外界看来，海底捞的服务是出了名的好。可实际上，根本没有完美的服务，只有不停找茬挑刺的人。有一次，我带着一家三口进店，主动牵着小朋友的手，在进门拐角处用胳膊护着女顾客，提醒她小心，但是回到门口还是被领导说 " 怎么没有帮男士提重物 "。还有一次，我带一个宝妈进店，按规定帮忙推婴儿车，也注意 " 三步一回头 " 留意她有没有跟上我，结果还是被老员工说，" 你路过风口的时候，怎么没有挡住婴儿车里孩子的头 "。后来我被调到别的门店当大堂经理。领导教我，" 要把重压重赏、连坐、举报用到极致，分化他们，形成竞争，你就会拥有一个强大的团队 "。在一次大会上，一位公司高层给我们讲 " 猴子爬绳 " 的故事：把五只猴子放在一口井里，第一次有猴子想爬上来，就打它；第二次有猴子想爬上来，就把所有猴子都打一顿；几次过后，就算往井里扔新的猴子，也不敢往上爬，因为老猴子会阻止它。这个故事让我觉得很恐怖，也突然理解了为什么我之前不化妆会被举报。之前陆续干了 10 份体力工作，我都有一种 " 不被当人 " 的感觉，但这里的规矩还是狠狠刷新了我的认知。真正让我下决心写下打工经历的，是在盒马鲜生。2021 年冬天，我在杭州一家门店做寒假工。这是我当时能找到的薪水最高的活儿，一小时 18 块 4，节假日还能拿三倍工资。我的岗位叫 " 小二 "，被分到后厨，什么都干，哪缺人往哪补。最让我印象深刻的是，盒马有个招牌服务叫 "30 分钟现杀海鲜 "，顾客称完海鲜后开始计时，后厨从拿到食材到出餐，不能超过 30 分钟，超时了就要送果切。后厨是由 4 个员工为一组的一整条流水线：宰杀、摆盘、蒸制、打包出餐。每个盛海鲜的铁盘上都夹着芯片，用来记录订单信息和倒计时。每完成一道工序，就要用芯片在打卡机上刷一下。后厨大屏幕上会实时显示，哪一单快超时了就会变成醒目的红色预警。我还记得临近春节的时候，后厨的三个大蒸箱，每个都有三四层，被塞得满满当当。眼看着有个订单倒计时只剩 30 秒了、要赶紧打上卡，往往越着急越容易出事，海鲜拿出来了，但用来打卡的芯片掉在蒸箱里了。防烫手套不灵活，而且根本来不及戴，组长就直接戴着薄薄的一次性手套伸进滚烫的蒸箱里捞芯片——这么拼命，是因为会影响绩效考核。我负责蒸箱那段时间，经常被烫得吱哇乱叫。我注意到，其他同事也有各种伤痕。比如组长手臂被烫掉过一块皮；后厨洗碗阿姨的手指头肚基本都是裂开的，因为铁盘从蒸箱拿出来是滚烫的，阿姨为了赶速度，要马上在水池里刷完烫铁盘，拿给我们赶快盛下一单海鲜。据说店里有给员工的药箱，但我问了好些人，都说没看到过。后来我换下工服，去前台要到了给顾客备的创口贴。当时我就觉得这非常不公平，好像只有顾客的伤口才会被在乎。都这样了，当时盒马各个区域的门店之间，还要比拼 "30 分钟现杀海鲜 " 谁用的时间更短。早会上，领导会念数据，哪家门店平均用时 28 分 30 秒，" 我们排名又落后了 "。超时订单多了会影响门店的考核，有时我们还要为 " 超时单子能不能剔除 " 争执一下——有的订单显示用时 60 多分钟，其实是忘了打卡，剔除后平均时长就好看了。这些工作里，坐着是奢侈的，睡眠也是奢侈的。大学实习期，我在罗森便利店打工。培训时就明确说，不允许员工坐着，不能穿着工服坐在给顾客准备的椅子上。这家店 24 小时营业，两个店员轮班，一人干十几个小时。白天，只有下午三四点的低峰期，能去店里面的一个小仓库休息一小时。那个仓库只有公共厕所的格子间那么大，我坐在一箱饮料上吃饭，不会嫌空间逼仄，因为能趁机坐一会儿就很满足了。只是，我还要竖着耳朵听门口的铃声，一有声音就得马上出去接待顾客。上夜班那会儿，一到凌晨三四点我就困得迷迷瞪瞪的。有一次我转了一圈没看到人，以为店里空了，就锁门去附近商场上厕所。十几分钟后回来，发现一个顾客被我锁在店里了，正拍着门喊救命。她男朋友也在外面急得不行，在美团上找电话打给了我店长，店长打给我时，我刚回来开了门，还好最后他们没有追究。我打的这么多份工里，盒马是唯一有正儿八经员工休息室的地方。出门店的后门走几步就到了，四五十平米，放满了十几张像大学食堂那种不锈钢餐桌，想休息的员工多了，经常找不到地方坐。每个人都很累，有的趴着睡觉，有的会超大声地外放音乐或者短视频，但旁边的人睡得很死，没人会嫌吵。有一次，同事说新发现了一个 " 休息区 "，在店附近一个像工地一样的地方，摆着几根长条凳子。我去看了一眼，凳子上有几个男的躺着，烟味太呛了，受不了。后来我就把工服脱了，去顾客吃饭的地方，午睡二十分钟。为了假装是顾客，有时我还得买杯饮料放在桌上。海底捞情况不一样，他们包住，提供宿舍。在这里打工时，我偶尔会去宿舍午休。那是一个由三室一厅改造来的宿舍，客厅有 6 张床，其余每间房间 4 张床，18 个人住在一个宿舍，共用两个厕所。偶尔能听到同屋两个⼥⽣⼩声吐槽，说好累，某某洗澡好慢，好讨厌她，不洗头还要洗⼆⼗分钟不知道在⼲嘛。我会在⼼⾥替那个被骂的⼥⽣喊冤：这难道不是公司时间安排的错吗？休息时间少，厕所不够用，⼤家的时间才会这么紧。更多时候，在其他地方打工，我得自己找地方休息。商场里的那些角落就成了我们的 " 据点 "。换下工服，去旁边电影院门口的按摩椅上眯一会儿，或者去还没营业的茶餐厅外摆区趴着睡一觉——这些地方全靠抢的，手慢无。有一次，一个保洁阿姨拿抹布搭在按摩椅上，算是占了位。我当时太累了，以为那是谁落下的毛巾，坐上去就睡着了。迷迷糊糊中，有人用力拍我胳膊，她骂道：" 年轻人就是欺负我们老家伙，我东西都搁那儿了，还占我的位置！" 我当场就委屈哭了，现在想想，她也是太累了。对我们来说，一天到晚得窝在门店的一个地方，不停重复一个动作，人是很疲劳的。难得能有机会出去一趟，就跟放风似的。比如在盒马，能去倒垃圾就算是个 " 美差 "。后厨的垃圾通常都是一大桶的，得两个人一起去倒，一人推小车，一人在后边扶着。我们会先穿过一条很窄很长的通道，一人在货梯口看着垃圾桶，另一个就绕道去前厅，偷偷抢点打折的菜带回家，然后再一起坐货梯去地下负二层，推着垃圾车发出哗啦啦的声响。这让我想起电影《千与千寻》里千寻闯进温泉屋的场景，有汤婆婆的大浴缸，工作的小煤球，还有锅炉爷爷八条腿抓汤浴的药。顾客在规整的大方块区域，在那里，他们享用美食和服务，宽敞、整洁、方便，在他们看不到的地方，我们在货梯飞速上下，有人拉着周转小车在长廊快速奔跑，有垃圾车，有泔水桶，有拥挤的员工休息区。可即便是这样，我也很开心了。站了一天可以趁着倒垃圾出去看看，同事说感觉像每天要遛狗似的，晚上得遛遛我们自己。在又窄又长的通道里，还是可以听到商场温柔的语音播报，只是，盒马后厨的组长跟我说，这播报不是给我们听的，" 下了班换下工装才是 "。朋友说过，服务业是最难的，工作复杂和劳累程度也最被低估，很多年轻人上班上累了，觉得蓝领或者端盘